Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

Ингредиенты:

  • куриные сердечки - 700 гр.
  • варёная гречка - 150 гр.
  • средняя морковка - 1 шт.
  • средняя луковица - 0,5 шт.
  • свежие вешенки (грибы) - 250 гр.
  • растительное масл - 3 ст.л.
  • картофель - 400 гр.
  • приправа
  • пучок укропа

Приготовление:

Сердечки помыть, удалить лишние плёнки.де. Морковь натереть на средней тёрке, лук мелко порезать, грибы порезать. Пожарить на растительном масле лук, добавить морковь, влить немного воды, потушить минут пять. Добавить грибы и тушить минут десять. Вскипятить воду, положить порезанный кубиками картофель, подготовленные сердечки варить 10 минут. Добавить овоще-грибную смесь. Когда картофель будет уже готов, добавить гречку, приправу и порезанный мелко укроп.