Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

Ингредиенты:

  • свиное филе - 500 гр.
  • вода - 3 л.
  • картофель - 400 гр.
  • шпинат - 150 гр.
  • горошек - 200 гр.
  • кукуруза - 100 гр.
  • смесь овощей (морковь,брокколи,цветная капуста) - 200 гр.
  • приправа

Приготовление:

Отвариваем до готовности мясо, остужаем его, режем на небольшие кусочки. В бульон добавляем порезанный кубиками картофель, варим минут десять. Добавляем горошек, кукурузу, морковь, цветную капусту и брокколи, варим минут пять. Добавляем подготовленное мясо, шпинат, приправу по вкусу, если нужно, то солим. Доводим всё до готовности.