Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

Вот прекрасный женский напиток для завтрака. В него входит дневная порция кунжутного или миндального масла. Сироп из рисовых отрубей содержит все необходимые минералы. Женщины должны употреблять такой сироп ежедневно, разводя с водой или смешав с утренним напитком. В кунжутном масле содержится большой процент кальция, поэтому он рекомендован к ежедневному употреблению. Если к напитку добавить 2 столовые ложки протеинового порошка вместо растительного масла холодного прессования и пить его 4 раза в день, заменяя им все приемы пищи, он выполнит функции сжигателя жира и приведет к потере веса.

Состав:

  • 1 спелый банан
  • 250 г апельсинового сока
  • 1 ст. л. жидкого хлорофилла
  • 2 ч. л. сиропа из рисовых отрубей
  • 2 ч. л. миндального или кунжутного масла холодного отжима

Смешивать до получения однородной пенистой массы.