Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

Очень хорош для завтрака и не только.

  • 1/2 стакана топленого масла
  • 3 тонко нарезанных больших луковицы
  • 3 ложки давленого имбиря,
  • 2 ложки давленого чеснока
  • 2 ложки соли, 1/2 л. перца,
  • 2 ложки куркумы,
  • 1 ложки тмина,
  • 1/2 ложки красного чили (или красного стручкового перца)
  • 3 литра воды
  • (1 л. Келпа (водоросли), тамариновая паста или соевый соус по вкусу)

Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавить лук, чеснок и имбирь и тушить пока смесь не станет слегка коричневой. Добавить специи и тушить до полной готовности. Добавить воду, довести до кипения, закрыть и томить 30 минут. Добить келп и тамарин по вкусу.