Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

Этот суп традиционно готовят во время ежегодного празднования Дня Летнего и Зимнего Солнцестояния. Суп очень хорош для завтрака: он способствует очистительным процессам в организме, достижению душевного равновесия, и добавляет вам сил и выносливости. Можно приготовить сразу много супа – он прекрасно хранится в холодильнике в течение нескольких дней.

Состав и приготовление:

  • 1 часть картофеля
  • 1 часть сельдерея
  • 1 часть лук

Уложить картофель на дно кастрюли, залить водой и посолить по вкусу.

  • 2 столовые ложки топленого масла
  • 2 столовые ложки молотого перца чили
  • Щепотка кайенского перца
  • 1 столовая ложка молотой куркумы
  • 1 столовая ложка молотого тмина
  • 1 столовая ложка молотого кориандра

Все ингредиенты сложить в кастрюлю, и варить до готовности картофеля. Перед подачей
на стол добавить 2 столовые ложки измельченного чеснока.