Ингредиенты:

  • Бананы - 2 шт.
  • Корица молотая
  • тросниковый сахар или любой натуральный заменитель сахара (мед, патока, фруктовый сироп, кленовый сироп)
  • Йогурт натуральный - 100 гр.

Приготовление:

1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов. 2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки. 3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.