Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

1 чакра - Муладхара (корневая чакра)

Цвет - красный, чувство - запах, элемент - земля, планета - Сатурн, железа - надпочечники, органы - органы выделения, прямая кишка, ноги и ступни ног. Расположение - основание позвоночника. Значение: соединение с физическим миром, стабильность. Проблемы дисбаланса: чувство одиночества и изолированности, недоверие к людям и к жизни, отсутствие чувства безопасности, ориентированность на прошлое, жадность, желание смерти, одержимость, привыкание, привязанности. Проблемы с удалением отходов пищеварения, нарушение стула, повышенное кровяное давление, дисбаланс минералов в организме. Недостаток энергии для завершения начатого дела. Сбалансированность дает чувство безопасности, стабильность, позитивность, лояльность, выносливость и надежность, ощущение почвы под ногами, способность выживать в самых трудных условиях, материальный успех.

2 чакра - Свадхистана (половая чакра)

Цвет - оранжевый, чувство - вкус, элемент - вода, планета - Луна, железы - яичники и простата, органы - репродуктивные органы, мочевой пузырь, почки. Расположение - лобок, низ живота. Значение: творчество, страсть, сексуальность. Проблемы дисбаланса: фригидность, гиперсексуальность, импотенция, боли в нижней части спины; навязчивость, эксгибиционизм, неадекватность, детское поведение. Мир кажется плоским, утомительным и скучным, слишком мало страсти в жизни, отсутствие собственного мнения. Сбалансированность: человек созидателен, обладает фантазией и мощной энергетикой. Жизнь насыщена красками и наполнена смыслом. Если вы говорите, задействуя этот центр, ваша речь чувственна, торжественна, гибка и направленна к цели.

3 чакра - Манипура (пупочная чакра)

Цвет - желтый, чувство - зрение, элемент - огонь, планета - Солнце; железы - поджелудочная железа, органы - органы пищеварения (тонкий кишечник, желудок), селезенка, печень, желчный пузырь. Расположение - немного ниже пупка. Значение: сила, мощь, воля, внутренний резерв энергии. Проблемы дисбаланса: позиция "цель оправдывает средства", жадность, раздражение, жажда власти; неумение руководить, несобранность, неумение воплощать свои мысли, идеи и желания в жизнь. Сбалансированность: человек энергичен, организован и умеет организовать других, ориентирован на достижение цели, инициативен и отважен, держит под контролем свои действия, практичен.

Солнечное сплетение

Этот энергетический центр расположен в районе желудка, имеет золотой цвет. Значение: превращает энергию эмоций в позитивную жизненную энергию, например страхи в любовь, агрессию в действие и др.

4 чакра - Анахата (сердечная чакра)

Цвет - зеленый, чувство - осязание, элемент - воздух, планета - Венера; железы - вилочковая железа, органы - сердце, легкие, руки. Расположение - середина груди. Значение - преданность, любовь, уважение к жизни, чувственность. Проблемы дисбаланса: ранимость, зависимость от отношения других людей, болезненная реакция на отказ, бессердечность, черствость; слишком большое количество привязанностей и отсутствие глубоких чувств. Сбалансированность: способность к состраданию и любви, к сближению с другими людьми, гармоничные взаимоотношения, безусловная любовь ко всему. Если говорить от сердечной чакры, ваша речь будет "трогать" собеседника.

5 чакра - Вишудха (горловая чакра)

Цвет - голубой, чувство - слух, элемент - эфир, планета - Меркурий; железы - щитовидная и паращитовидная, органы - горло, нос, плечи, шея, уши,лимфоузлы. Расположение - середина горла. Значение: говорить и созидать. Проблемы дисбаланса: стремление всегда противоречить другому мнению, обман, хитрость, тихий голос или заикание, "слова застревают в горле", боязнь чужого мнения и осуждения. Сбалансированность: способность спокойно обсуждать свои идеи с окружающими, свободное и независимое мышление, способность воспринимать чужие идеи. Человек выражается творчески, добивается успеха речами и попадает словами прямо в цель. Творчество проявляется во всем - от каждодневной рутины до создания произведения искусства.

6 чакра - Аджна (третий глаз)

Цвет - синий, сиреневый или индиго, чувство - интуиция, элемент - свет, планета - Юпитер; железа - гипофиз, органы - глаза. Расположение - центр лба, между бровями и на 1 см выше. Значение: интуиция, восприятие, ясновидение. Проблемы дисбаланса: распознается только внешний, материальный мир, отрицание духовности; переразвитое воображение, не связанное с повседневной реальностью, иногда приводит к страху, к тревожному состоянию. Духовный эгоизм - завышенная оценка собственных достижений в духовном развитии. Сбалансированность: ясное восприятие мира, надежная интуиция, осознание дуальности (двойственности) вещей

7 чакра - Сахасрара (чакра Корона)

Цвет - фиолетовый или белый, чувство - божественность, элемент - мысль, планета - Уран; железа - шишковидная, органы - мозг, нервная система. Расположение - центр головы, и направлена вверх через макушку. Значение: безграничность, единение, просвещенность, вместилище Души. Проблемы дисбаланса: апатия, человек закрыт для своей духовной реализации, испытывает безграничное чувство страха перед смертью. Сбалансированность: способность соединяться с Высшим сознанием, отдаться на волю провидения, святость, чувство вечности и бесконечности. У обычных людей эта чакра слабо развита или закрыта. Мощно развитую седьмую чакру имеют высокодуховные люди, святые (Сергей Радонежский, мать Тереза и другие).

8 чакра - аура

Цвет - золотой или белый, как соединение всех цветов, всех вибраций других чакр. Если ваши чакры сбалансированы, то поверхность ауры ровная и обтекаемая. Если вы духовно, физически или ментально больны, в ауре появляются изъяны. Основная функция ауры - защитное поле. Когда 8-я чакра яркая и сбалансированная, она способна защитить нас от неудач, болезней и притягивает позитивные ситуации в нашу жизнь.