Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Контакты

Все вопросы задавайте в воцап: +7 (926) 601 34 50

Наш Клуб в соцсетях:

   

Помочь Клубу:

Новости клуба

Эволюция и революция

Уран – революционная планета, форсирует быстрые, шокирующие перемены. Уран, планета «пробуждения», делает свою работу посредством сюрпризов, катастроф, волшебства и чудес. Уран пронзает воздушные шарики иллюзий и включает сигнал тревоги: «смотри на жизнь реально, взаимодействуй с действительностью». Уран добивается нашего внимания впечатляющим способом.

Плутон (Скорпион) воздействует более тонко. Имея дело с Плутоном, нужно быть внимательными к тому, что происходит в глубине психики. Плутон – планета медленной эволюции, специализирующаяся на раскрытии темной стороны и злоупотреблений силой. Плутон срывает маску страха, под которой живет переживание Любви, спокойствия и счастья.

Уран в Овне фокусирует внимание на свободе личности, индивидуальном пробуждении и освобождении. Плутон в Козероге раскрывает то, что мешает нам стать авторитетом для самих себя. Архетип Козерога рассказывает о самообладании; о том, кем мы являемся в мире; о том, что каждый – художник и архитектор своей жизни. Ответственность, целостность и великая игра причины и следствия (карма) – ключевые темы Плутона/Скорпиона.

Пока Плутон находится в Козероге, до 2024 года, мы – частица крупного капитального ремонта экономических, политических и социальных институтов. Невыносимое всеобщее неравенство, эксплуатация, коррупция и все формы злоупотреблений ускорят протест и потребуют реформ и реструктуризации коллективных институтов.

Отрицание больше не может продолжаться

Отрицание являлось доминирующей чертой в личной и политической психике на протяжении долгого периода времени. Вот почему люди и планета находятся сейчас в таком положении. Истина же заключается в том, что изменения неизбежны, и этот факт станет все более и более очевидным в течение нескольких лет.

Разрушения и пробуждения

Разрушения и пробуждения остаются предметами обсуждения, затрагивающими коллективную психику уже много лет. По мере того, как потрясений становится все больше, возрастает и количество людей, обращающихся к своим чувствам и признающих то, что старые системы не работают сейчас, и не будут работать, они должны быть заменены на что-то более справедливое и функциональное. Однако, совсем необязательно, что произойдет внезапное пробуждение, и вы будете действовать осознанно и рационально. Будет больше иррациональности, невменяемости и сумасшествия. Уран в Овне означает, что все больше и больше людей потребуют свой «взнос честности», будут сражаться за политическую свободу и экономическую справедливость, откажутся быть жертвами структурного насилия и подавления. И процесс не обязательно будет мирным или легким.

В терминах широкой общественности: уйдет некоторое время на возвышение общественного сознания из племенного состояния, которое (1) реагирует, как стадо, (2) часто пребывает в истерии, (3) обычно одержимо одной идеей, (4) не учитывает взаимосвязанных последствий, (5) является нетерпимым и осуждающим и (6) потакает следующим моделям мышления – реагирование/жертва/полярные мнения вместо того, чтобы внимательно анализировать работающие долгосрочные решения.

Динамика Урана/Плутона напоминает нам, что проблема коренится и в уровне сознания жителей планеты, и в экономической и политической системах, которые порождают и ухудшают ситуацию, вместо того, чтобы работать на благо общества.

Прагматизм отмечает переход от новых идей к проращиванию семян, которые мы посеяли. В начале цикла, мы были наивными и идеалистичными. В этой второй фазе (сейчас) мы должны адаптироваться, расти, учиться, искать решения и созревать к взрослым способам решения проблем, с которыми мы встречаемся в физическом мире. Сейчас нужно сфокусироваться на поддержании собственного здравого смысла и на работе над своей внутренней трансформацией. По мере возрастания доверия к себе, мы раскрываем дары и можем вносить личный вклад. Многие из тех, кто работают индивидуально и коллективно на общее благо в своём регионе, могут действительно способствовать переменам там, где это очень важно – в своих собственных жизнях. Прагматизм – главная руководящая идея на ближайшие несколько лет.

Процесс смерти и возрождения

Важно помнить, что на территории Скорпиона/Плутона мы переживаем различные уровни и аспекты процесса смерти/возрождения. Планетарные взаимодействия в кардинальных знаках Зодиака (Овен, Рак, Весы и Козерог) инициируют новые начинания. Но перед свершением нового и его проявлением, мы должны отбросить прошлое. Что-то должно умереть для того, чтобы родилось другое. Процесс умирания включает в себя способность отпускать взаимоотношения, ситуации, верования и установки, которые больше не работают. Будьте терпеливыми и добрыми к себе пока вы освобождаетесь, огорчаетесь и собираете всё мужество для перехода на неотмеченную на карте территорию.

Указания по практике Кундалини Йоги

В то время, пока Солнце сияет в Скорпионе, мы получаем приглашение быть честными со своими эмоциями и чувствами и относиться к ним с уважением, как к посланиям души. Слушайте и глубоко чувствуйте. Любая боль – это зов любви.

Чтобы раскрыть для себя свое сердце выполняйте Праан Адхаар Крийю

Сядьте в Простую позу, с прямой спиной, руки расслабленны, согните руки в локтях и поднимите предплечья перед собой. Пальцы переплетены в замок Венеры, ладони направлены к телу на уровне сердца. Кончики больших пальцев надавливают друг на друга, глаза приоткрыты на 1/10.

Глубоко вдохните и полностью выдохните, монотонно произнося мантру ВАХЕ ГУРУ 16 раз.

ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ
ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ
ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ
ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ

Начните с 11 минут и постепенно увеличивайте время, доведя его до 30 минут. Практикуйте некоторое время 30-минутную медитацию, а потом постепенно увеличьте время до 1 часа (Не будьте фанатиками!)