Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

Преподаватель - Nata Vichar Divjot Kaur.

 Уровень подготовки - любой. 

Формируется группа.  Количество мест ограничено.

Приглашаем тех, кто уже знает о магии и целительной силе Дахаба, и тех, кто только слышал о ней на занятиях от восторженных поклонников этого удивительного места.

Дахаб совсем не похож на традиционный Египет - это тихий, уединенный уголок Синайского залива Красного моря на берегу Синайского полуострова: небольшая деревушка, расположенная вдали от высоких бетонных конструкций и шумных отелей. Здесь те, кто давно искал уединения и просветления, всегда находят то, чего искали и уезжают обновленными, а те, кто любит активный отдых, могут попробовать себя в верховой езде, серфинге, кайтинге, дайвинге и сноркелинге: в Синайском заливе удивительно красивые рифы. Дайвинг в Дахабе преподают отличные, надежные инструктора - за ту неделю, что вы будете здесь, вполне реально пройти курс дайвинга для начинающих и получить международный сертификат PADI.

Подробнее о Дахабе

Содержание йога-тура:

Мы проведем там прекрасное время, отдыхая и занимаясь кундалини-йогой, наслаждаясь шумом волн и многочисленными красками Красного моря. Mы будем практиковать йогу 2 раза в день (дневная практика и вечерняя медитация) в специальном йога-зале отеля Аманда.

Каждый день во время дневной практики мы будем прорабатывать энергию одной из чакр  с помощью кундалини-йоги. Каждой стихии и чакре будет посвящено несколько крий и медитаций. В результате наши отношения с собой и с миром сбалансируются, а наш энергетический ресурс восполнится, это подарит нам гармонию внутри себя и расширит способности тела и сознания.

После ужина каждый вечер мы собираемся в беседке на морском берегу или на пляже у костра для обмена эмоциями и впечатлениями. Ваш йога-инструктор будет проводить тематические лекции и медитации, отвечать на все ваши вопросы.

В свободное от занятий йогой время вы можете делать все, что хотите: купаться и загорать на пляже, посещать экскурсии по достопримечательностям (из Дахаба можно поехать к Горе Моисея и в Монастырь Святой Екатерины или в Петру – жемчужину  Иордании, а также в красивейшие каньоны, расположенные в Синайской пустыне), совершать покупки, просто отдыхать и наслаждаться жизнью.

Бюджет поездки:

Стоимость йога-тура: 7000 р.

Перелет:  билеты Москва-Шарм-эль-Шейх-Москва покупаем самостоятельно (через сайты http://www.5kvadratov.ru/, http://www.aviasales.ru/, либо на сайтах перевозчиков: Аэрофлот (прямые рейсы - от 23000 р.), PEGASUS - рейсы с пересадкой от 17000 р.)

Проживание: Amanda Hotel, при желании можно найти более дешевый вариант размещения в Дахабе самостоятельно через сайт http://www.booking.com/

Немного о нашем отеле. Йога-отель Аманда расположен прямо на берегу Красного моря, неподалеку от центра набережной Дахаба – сосредоточения местной жизни.  В Аманде два варианта размещения: комнаты в отеле и бунгало из тростника.  Небольшие уютные номера с одной двуспальной кроватью или двумя односпальными кроватями рассчитаны на 1-2 человек. В уютных тростниковых бунгало также могут разместиться 1-2 человека (почти во всех бунгало 2 односпальные кровати).  Ресторан отеля специализируется на  здоровом питании (вегетарианская пища и морепродукты, домашняя русская кухня, элитный китайский чай, травяные отвары, полезные сладости ручной работы и т.д.)

Подробнее об отеле 

Что взять с собой в йога-тур:

Удобную одежду для занятий йогой и расслабления (по утрам и вечерам может быть прохладно), пляжные принадлежности, повязку на глаза.

Вы надумали присоединиться и попутешествовать с нами? Вам необходимо сообщить об этом Наталье по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону +7 (926) 601-34-50 и узнать всю подробную информацию.