Nata Yoga Club

Кундалини йога в домашней студии - Индивидуальное внимание каждому студенту

Подписаться

Подпишитесь на рассылки Клуба и получайте новые йогические рецепты, мантры месяца, и пиглашения в йога-туры

Журнал о йоге и здоровье, каталог йога центров, каталог асан йоги

Войти

  • Занятия начинаются через полчаса после обьявленного времени сбора.  Это время предоставлено для того чтобы отдышаться, переодеться, попить чай, погладить кошек, помочь преподавателю подготовить зал для занятия, пообщаться с другими студентами (ну и в случае надобности немного опоздать).
  • Если Вы опаздываете более чем на полчаса просьба уведомить об этом с помощью смс.
  • И запись, и отмена занятий осуществляются с помошью смс.  Если вы не собираетсь придти на занятие, то сообщите об этом с помощью смс как можно раньше.
  • Вкусности к чаю появляются не из воздуха (а хотелось бы), а потому что их кто-то приносит.  Традиции Кундалини Йоги восходят к совместной общинной трапезе, и когда мы пьем чай до/после занятий мы обращаемся к одной из самых древних мифологем в человеческом общении и общности.  Так что не стесняйтесь обогощать наши встречи полезными и вкусными фруктами, орехами, цукатами, сухофруктами, ну и и иногда просто вкусными плюшками.
  • А так же не стесняйтесь обогошать наше общение Вашей позитивностью.  Рассказывайте о чудесах, которые произошли с Вами, делитесь радосными и интересными моментами, шутите, смейтесь, расскавайте смешные истории.  Делитесь своими улыбками и теплом.
  • Если у Вас есть на что пожаловаться обязательно поговорите об этом с Натальей!  Обязательно сосредоточтесь на том, что Вас беспокоит во время занятия, постарайтесь честно поговорить с сами с собою о том, что на самом деле с Вами происходит.  Вы можете попросить Наталью дать вам личную медитацию (или упражнение) для работы с Вашим эмоциональным опытом.  Однако, помните о том, что многие пришли на занятия йогой чтобы побыть наедине с самими собой, и поэтому им совсем не обязательно слышать Ваши жалобы (особенно во время занятий).  Пожалуйста, берегите наше общее пространство и думайте о том, что Вы в него привносите!