Now is the Time. The Time is Now.

A principle in life to remember is to travel light.
You are traveling all the time.
Travel light, live light, spread the light, be the light

***

Необходимо помнить, что путешествовать надо легко и светло.
Вы всё время путешествуете.
Путешествуйте легко и со светом,живите легко и со Светом,
распространяйте Свет, будьте Светом.

- Yogi Bhajan

Более пятнадцати лет Наталья (aka Vichar Devjot Kaur) изучала Кундалини Йогу в США и Индии. В 2005 году Наталья закончила Kundalini Research Institute и получила сертификацию преподавателя Кундалини Йоги и Медитации.

Помимо Кундалини Йоги Наталья специализируется на йоге для женщин и йоге для беременных. С 2007 года Наталья преподает Йогу в Москве.  Наталья занималась у многих замечательных и всемирно известных мастеров Кундалини Йоги и ежегодно принимает участие во разнообразных трейнингах, спецкурсах и фестивалях по всему миру. (3ho Summer and Winter Solstices в США и European Yoga Festival во Франции).

На Summer Soltice 2000 года, Наталья имела честь участвовать в трехдневной сессии Йоги Белой Тантры под руководством Йоги Бхаджана, а также в спецсеминарах под руковoдством Учителя в программе 3ho International Women Camp. Помимо Кундалини Йоги Наталья имеет обширную опытную базу в Крийя Йоге, Лайя Йоге и Йога-Нидре (практике осознанного расслабления) и использует элементы этих практик на своих занятиях.

Life is goodЗанятия Кундалини Йогой и Медитацией с Натальей - это возможность приобщиться к йоге как мягкой и доступной для всех практике исцеления и осознания. За время преподавания в Москве Наталья разработала систему гибкого подхода к начинающим почти любого возраста, в том числе, и к людям без опыта физических занятий. Она любит работать с людьми, которым требуется индивидуальное внимание, и которые, благодаря практике Кундалини Йоги, могут значительно поправить свое здоровье.

Занятия с Натальей дают позитивный заряд, настраивающий на позитив, самоисцеление, благополучие и преуспевание.  Опытный целитель и консультант по методам оздоровления и йогической диетологи - Наталья также практикует методы тибетского точечного массажа, рейки и йогатерапии.